1. 先大火燒熱個Pan
2. 加些少牛油或橄欖油
3. 放下塊扒大火煎約1分鐘
4. 反轉另一面再煎約1分鐘
5. 轉慢火煎至喜愛的生熟度為止
*大火煎可令扒的肉汁不會流失及香脆,其間不要隨便轉動。
*如果是易潔Pan,請凍鑊落油 ,小火轉大火加熱